2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
|
1569 kcal
|
지방: 41.82g | 단백질: 113.24g | 탄수화물: 185.65g.
아침 식사: Чай, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Сырники с Изюмом (Пп), Голубика. 점심 식사: Пицца Лисица Пицца Салями, Ветчина и Грибы, Пицца Лисица Цыплёнок Барбекю, Пицца Лисица Грибной Цыплёнок. 저녁 식사: Травяной Чай, Голубика, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Экспонента Черника-Земляника. 간식/기타: Евроопт Чернослив, TA-TI Курага Отборная, Кумкват Сушеный, Чай, Тогрус Малина Протёртая с Сахаром, Евроопт Мандарин, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|