2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1040 kcal
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지방: 38.50g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 118.05g.
아침 식사: Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Jimmy John's #4 Little John, Jimmy John's Whole Pickle, Jimmy John's Little John BLT. 저녁 식사: Habit Burger Albacore Tuna Steak Sandwich. 더보기
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안정된 체중
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