2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 44.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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752 kcal
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지방: 60.75g | 단백질: 41.47g | 탄수화물: 13.95g.
아침 식사: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value String Cheese , Two Good Mixed Berry, Great Value Half & Half. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Chicken Thigh, Van Holten's Hearty Dill Pickle, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. 저녁 식사: Two Good Peach Greek Yogurt . 간식/기타: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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