2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1699 kcal
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지방: 136.37g | 단백질: 82.20g | 탄수화물: 33.76g.
아침 식사: Aldi Sertés Tepertő. 점심 식사: Spar Jégsaláta, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Aldi Sertés Tepertő. 저녁 식사: Aldi Sertés Tepertő, Sugo Sugo Pute, Milfina Lm Trappista Sajt Enjoy Free, Piac Cukkini, Dolce Gusto Latte Machiato Unsweetened. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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