2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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446 kcal
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지방: 12.13g | 단백질: 23.41g | 탄수화물: 61.55g.
아침 식사: Koffie, Mestemacher Eiwitrijk Brood, AH Extra Kersenjam. 점심 식사: Thee, Heinz Sandwichspread Komkommer, Bruine Boterham. 간식/기타: Ananas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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