2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1200 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 131.92g.
아침 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Miel, Pancakes, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Juraflore Comté Bio, Radis, Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel. 저녁 식사: Pâturages Yaourt Naturea, Monique Ranou Andouillettes Supérieures, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 간식/기타: Danone Actimel 0%, Clémentines, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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