2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1591 kcal
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지방: 94.46g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 117.73g.
점심 식사: Яйцо-Пашот, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Растительное Масло, Лосось, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Клементины, Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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