2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
|
3078 kcal
|
지방: 136.80g | 단백질: 165.97g | 탄수화물: 284.73g.
아침 식사: Шоколадный Торт, Лук, Агрокомплекс Баки Свиные, Белый Хлеб, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Fish House Путассу Солено-Сушеная, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Сахар, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|