2011년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 6일:
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1790 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 244.45g.
아침 식사: Nonfat Milk Vitamin A&D, Instant Breakfast - Sugar Free. 점심 식사: Light Chicken & Dumpling Soup. 저녁 식사: Chicken Sandwich. 간식/기타: Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Frosted Supreme Brownie Mix, Chocolate Assortment Miniatures, Bananas, Nonfat Raspberry Greek Yogurt. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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