2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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576 kcal
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지방: 23.14g | 단백질: 18.54g | 탄수화물: 47.01g.
점심 식사: Philadelphia Original, Polarbröd Sarek Tunnbröd. 저녁 식사: Gullök, Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Vegetabilisk Rapsolja, Tomater. 간식/기타: Exotic Snacks Wasabinötter, Vitt Bordsvin. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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