2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1811 kcal
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지방: 82.97g | 단백질: 108.79g | 탄수화물: 178.38g.
아침 식사: Творог 5%, Три Семерки Гренки с Икрой, Bezmuki Рафаэлло, Морковь, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Сывороточный Протеин, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сыр Маасдам. 점심 식사: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Макароны Отварные. 간식/기타: Alpen Gold Oreo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
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