2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1315 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 99.41g | 탄수화물: 152.84g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: K-Classic Rohschinken Light, Purland Frisches Mett, Honig, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Butter. 저녁 식사: Knorr Sauerbraten, Meine Metzgerei Sauerbraten, Purland Sauerbraten, Henglein Seidenknödel, Kühne Rotkohl das Original. 간식/기타: Clementinen, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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