2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1670 kcal
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지방: 81.87g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 169.58g.
아침 식사: AXA Grynblandning, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hallon & Blåbär. 점심 식사: Blandad Sallad, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Fläskpannkaka. 저녁 식사: Blandad Sallad, Kronfågel Salladskyckling, Scan Prinskorv, Potatisgratäng. 간식/기타: ICA Selection Tortilla Chips Bluecorn, ICA Selection Tortilla Chips Bluecorn. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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