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Wow bin fast am Ziel freuu 😀
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71.1 kg
지금까지 감소한: 49.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1636 kcal
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지방: 68.90g | 단백질: 76.67g | 탄수화물: 175.03g.
아침 식사: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Bratkartoffeln, Tulip Frühstücksfleisch, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Grapefruit Light. 저녁 식사: Lidl Balance Brot, K-Classic Gyrosschinken, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Vanille. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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