2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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2368 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 178.83g | 탄수화물: 285.72g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori. 저녁 식사: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori. 간식/기타: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, OK Bio Cereal Stick Avena. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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