2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
|
1725 kcal
|
지방: 90.87g | 단백질: 110.95g | 탄수화물: 113.56g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Коркунов Конфета, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семейка Озби Сушки Малютка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Булгур (Вареный). 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины, Творог 9%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|