2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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931 kcal
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지방: 41.69g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 78.60g.
아침 식사: Coffee with Cream, Sugared or Glazed Doughnuts . 점심 식사: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cucumber (with Peel) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. 저녁 식사: ARZ Kibbeh. 간식/기타: Beer, Bacon. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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