2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1027 kcal
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지방: 38.91g | 단백질: 76.17g | 탄수화물: 85.91g.
아침 식사: Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Maggi Saucy Noodles Teriyaki. 저녁 식사: Ei (Ganz), Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Käse. 간식/기타: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Kaffee mit Milch, Kühne Gewürzgurken, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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