2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
|
1715 kcal
|
지방: 54.66g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 172.52g.
아침 식사: Prozis Chocolate Muffin, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Latte Parzialmente Scremato, Foodspring Shape Shake Caramello, Foodspring Shape Shake 2.0 Cioccolato. 점심 식사: Lindt Lindor, Zucchero, Caffè Macchiato, Pane Bianco Tostato, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. 저녁 식사: Tartare, Sushi, Vino Bianco da Tavola. 간식/기타: Caffè Macchiato. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|