2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1739 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 265.33g.
아침 식사: Rosinenbrötchen, Heidelbeeren, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber. 점심 식사: Aro Butterkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rosinenbrötchen. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Kaufland Chili Bohnen, Zwiebeln, Rote Paprika, Mais, Rote Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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