2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1122 kcal
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지방: 57.91g | 단백질: 39.59g | 탄수화물: 157.83g.
아침 식사: GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Activia Pfirsich-Maracuja. 점심 식사: Lidl Salat Mexicana. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges, Wurstsalat. 간식/기타: Merci Petits Kaffee Sahne. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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