2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1401 kcal
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지방: 38.61g | 단백질: 135.68g | 탄수화물: 130.49g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Gouda Alt, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Mestemacher Eiweissbrot Mandel, Cappuccino. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen , Trauben, Edeka Elstar Apfel, Rosinen, Ananas, Magerquark. 저녁 식사: Aldi Garnelen, Champignons, Suppenfleisch, Hähnchenbrust, Pastinaken, Porree, Sellerie, Möhren, Rinderbrühe. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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