2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1267 kcal
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지방: 56.08g | 단백질: 104.73g | 탄수화물: 76.33g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер, Green Milk Банановое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Вода. 점심 식사: Nesquik Какао на Молоке, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Unagrande Mozzarella. 저녁 식사: Клубника (Замороженная с Сахаром), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 간식/기타: Maxi Vita Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Креветки Очищенные. 더보기
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안정된 체중
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