2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
|
720 kcal
|
지방: 35.48g | 단백질: 45.23g | 탄수화물: 57.01g.
아침 식사: Nestle Susu Bear Brand, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 저녁 식사: Paha Ayam, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Nasi Merah, Kangkung. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|