2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1269 kcal
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지방: 54.41g | 단백질: 65.22g | 탄수화물: 127.85g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Блины на Кефире, ОМКК Пюре из Мяса Цыплят. 점심 식사: Минскхлебпром Хлеб Триумф, Квашеная Капуста, Тефтели Куриные. 저녁 식사: Савушкин Сырок Марципан, Савушкин Кефир 2,5%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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댓글
Молодечик!! 🤗А я ещё эту неделю не взвешиваюсь, ориентируюсь на параметры.
2022년 01월 16일 작성이: labusya
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Спасибо,Юля😉 У меня не хватит терпения до 3 февраля 🙈🙈🙈💃💃💃😘🤗
2022년 01월 17일 작성이: baranovskaja tanja
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baranovskaja tanja님의 체중기록
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