m0929074661님의 저널, 2022년 01월 17일

水腫
54.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 54.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
1535 kcal 지방: 64.34g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 184.52g.   아침 식사: 橘子, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 咖啡, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. 저녁 식사: 橘子, 橘子, 雞蛋(整個), 統一 蔥燒牛肉麵, 好菇道 美白菇. 간식/기타: Cemoi 82%黑巧克力, 全聯 台灣紅豆湯, 卜蜂 無骨香酥雞. 더보기
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