Hannah@E님의 저널, 2018년 02월 19일

2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

104.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 25.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:

763 kcal

지방: 51.17g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 14.58g. 아침 식사: Scrambled Eggs with Bacon. 점심 식사: Fried Battered Fish. 저녁 식사: Pork Spareribs (Whole) , Woolworths Country Vegetables. 더보기

2593 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 16 시간 40 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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