2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1405 kcal
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지방: 112.38g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 36.79g.
아침 식사: Coffee, Great Value Half & Half. 점심 식사: Butter, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Egg (Whole). 저녁 식사: Butter , Keto Chili. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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