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Inflammation down
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88.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1021 kcal
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지방: 15.00g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 180.92g.
아침 식사: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle). 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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