2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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2555 kcal
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지방: 151.32g | 단백질: 90.89g | 탄수화물: 189.31g.
아침 식사: Great Value Half & Half, Wickles Pickle Chips, Boiled Egg. 점심 식사: Corn Flakes , Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter , Sour Cream, Campbell's Cream of Chicken Soup. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Onions , Campbell's Cream of Chicken Soup, Sour Cream, Butter , Corn Flakes , Hash Brown (Frozen or Dry Mix). 간식/기타: Bacardi Gold Rum, DeKuyper Peach Schnapps, Vodka, Simply Peach Peach Juice, Hard Coating Chocolate Topping, Ice Cream, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Quest Peanut Butter Cups, Grape Tomatoes, Baby Carrots , Peloponnese Kalamata Olives, Caesar Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Mixed Salad Greens. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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Heather B Williams님의 체중기록
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