2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
|
1789 kcal
|
지방: 144.43g | 단백질: 104.64g | 탄수화물: 17.15g.
아침 식사: Carnitas. 점심 식사: Pepino (Pelado), Jitomate, Queso Panela. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Queso Oaxaca, Huevo Revuelto. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|