2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 33.0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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2181 kcal
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지방: 129.34g | 단백질: 70.11g | 탄수화물: 207.12g.
아침 식사: Whole Milk, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Olive Oil , Mushrooms , Butter , Egg, Panera Bread Sourdough Loaf, Brie Cheese . 점심 식사: Bologna, Creamed Spinach, Tomato Sauce , Parmesan Cheese (Shredded) , Beef Meatballs. 저녁 식사: Marshmallows , Heath Miniatures , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, French's Crispy Fried Onions, Olive Oil , Honey , White Rice, Ground Pork . 간식/기타: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Peanut Butter, Bananas . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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