2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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2294 kcal
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지방: 157.73g | 단백질: 134.20g | 탄수화물: 86.41g.
아침 식사: Great Value Lower Sodium Bacon, Coffee, Light Cream, Fried Egg. 점심 식사: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Fried Batter Dipped Cauliflower. 저녁 식사: Chicken Breast, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Monterey Jack Cheese. 더보기
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안정된 체중
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