2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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3110 kcal
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지방: 152.88g | 단백질: 107.87g | 탄수화물: 234.67g.
아침 식사: English Muffin, Kraft Cheez Whiz Light, Tea (Brewed) , Egg, Butter . 점심 식사: Deep-Fried Pork Rinds. 저녁 식사: Chimichanga with Chicken and Cheese, Tortilla Corn Chips, La Terra Fina Quest Dip with Cheddar. 간식/기타: Plain Nougat, Licorice, Margarita. 더보기
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안정된 체중
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