2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1460 kcal
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지방: 63.77g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 50.98g.
아침 식사: Майонез, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Сосиска. 점심 식사: Шампанское, Albatros Стейк Тунца, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Свёкла Сырая, Грейпфрут, Магнит Морковь Свежая. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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