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100g減らすのに20日間かかってる
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55.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1805 kcal
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지방: 29.26g | 단백질: 30.14g | 탄수화물: 191.57g.
아침 식사: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. 점심 식사: くら寿司 えび天寿司, カキフライ, 寿司, かっぱ寿司 とろサーモン塩炙り, ファミリーマート 納豆巻き, マクドナルド ポテト, くら寿司 えんがわ, セブンイレブン さんまの寿司, はま寿司 ゆず塩炙りまだい, はま寿司 えび, くら寿司 えび天寿司, 生ビール, くら寿司 あさり入り味噌汁. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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