2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 55.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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887 kcal
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지방: 8.58g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 142.18g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Banana Nanica, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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