sankobun님의 저널, 2022년 01월 16일

かっぷぬぅーーー〜〜どる!カレーっ!
83.7 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
1914 kcal 지방: 56.53g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 302.10g.   아침 식사: 山崎製パン バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし), ローストカシューナッツ 無塩, 山崎製パン バゲット. 저녁 식사: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (63ml), 日清 カップヌードル カレー, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, みかん, サラダ, イチゴ. 더보기
1999 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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댓글 
カレー味の美味さはガチ。 ▽°|bグッ 
2022년 01월 16일 작성이: ヤママユガ
カップヌードルはカレーが一番(*´ω`*) 
2022년 01월 17일 작성이: sankobun

     
 

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