2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1827 kcal
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지방: 76.18g | 단백질: 56.96g | 탄수화물: 223.77g.
아침 식사: Lidl Framboises Surgelés , Mandarine, Banane. 점심 식사: Gü Cheesecake au Spéculoos, Cuisse de Poulet, Merguez, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Pois Chiches, Semoule. 저녁 식사: Barilla Pipe Rigate, Sucre, Carrefour Yaourt Bifidus, Poivron Rouge Doux, Baresa Pesto Rosso . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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