2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
|
965 kcal
|
지방: 29.16g | 단백질: 109.91g | 탄수화물: 59.97g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Призма Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|