2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1326 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 148.22g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Gluten Free Burger . 저녁 식사: Nutella Nutella, Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Tortino al cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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