2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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746 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 44.77g | 탄수화물: 43.32g.
아침 식사: TiP Reine Buttermilch, Bertolli Brotaufstrich, Äpfel, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Jung, Avocado, Spiegelei, Lidl Eiweißbrot. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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