2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
|
1491 kcal
|
지방: 55.96g | 단백질: 84.47g | 탄수화물: 158.52g.
아침 식사: Авида Масло Сливочное, Колос Батон Пектиновый, Продимекс Сахар Белый, Ламбер Сыр Голландский Премиум. 점심 식사: Готово! Блинчики с Индейкой и Моцареллой, Сытоедов Вареники с Чёрной Смородиной , Вареники с Картошкой, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. 간식/기타: Ржаной Хлеб, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Серпуховхлеб Чиабатта. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|