2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1737 kcal
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지방: 74.18g | 단백질: 121.53g | 탄수화물: 163.70g.
아침 식사: Croissant, McDonald's Cappuccino. Elevenses: Mulino Bianco Pan di Stelle. 점심 식사: Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Tea: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Mulino Bianco Macine, Lavazza Caffè Ginseng. 저녁 식사: Fage Fruyo 0% Pesca, Zucchine, Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light. 더보기
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안정된 체중
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