2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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489 kcal
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지방: 34.37g | 단백질: 21.42g | 탄수화물: 23.25g.
아침 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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