2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1208 kcal
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지방: 64.57g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 81.73g.
아침 식사: Corny Батончик со Злаками Карамель, Pekařství Трюфели Globus. 점심 식사: Редис, Лук, Салат Айсберг, Огурец, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей. 저녁 식사: Alesto Фундук, Мандарины, Pilos Батончик Творог. 간식/기타: Milbona Сыр, Krahulik Мясо Копчёное ( Pršut Pečené ), Tastino Хлеб. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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