2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
|
1476 kcal
|
지방: 66.77g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 86.42g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Братья Чебурашкины Сливочное Масло, Кофе, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кедровые Орехи , Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Банан. 저녁 식사: Просекко, Кофе. 간식/기타: Кофе. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|