2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1610 kcal
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지방: 72.60g | 단백질: 101.39g | 탄수화물: 137.04g.
아침 식사: Zenzero Candito, Nocciole, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 점심 식사: Uva, Polpette di Manzo, Gyoza. 간식/기타: Bauli Pandoro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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