2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
|
1502 kcal
|
지방: 64.34g | 단백질: 99.58g | 탄수화물: 133.95g.
아침 식사: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Икра Икра Кеты, Вологодское Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 점심 식사: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Капуста Тушеная, ВкусВилл Бедро Куриное, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Шоколадный Микс. 저녁 식사: RIOBA Шоколад Темный, Малиновое Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%. 간식/기타: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|