2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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465 kcal
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지방: 4.76g | 단백질: 17.12g | 탄수화물: 96.27g.
아침 식사: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Bananas , Blueberries , Oats . 점심 식사: Kale . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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